完熟ばなな横浜店のすずかです❤️




映える食事じゃないのですが(^^;;

ジワジワ体重増えちゃったので

最近こんな感じで食べてます

主食少なめ、タンパク質と野菜しっかり

総量はガマンせずお腹いっぱい

毎日キノコ類と海藻少しでも食べる

年内はなるべくこんな感じでイきます




蒸し料理、ラクでいいですね！

鮭の下に白菜たっぷり入ってます

切ってレンチンだけで美味しい♪




☆出勤予定☆

11/6(木)18:00-22:00

11/7(金)13:00-21:00

11/9(日)11:00-18:00

13(木)と15(土)夕方〜を調整中